Suivi de finopat : Objectif La Rochelle

joli test!! maintenant faut turbiner haut dans les tours!! le test montre tes points forts suite à la prépa marathon!!

au passage, tu prepares quelle course maintenant? ton record sur 10Km fait tache par rapport à ton chrono sur marathon

RunningZap écrit:

au passage, tu prepares quelle course maintenant? ton record sur 10Km fait tache par rapport à ton chrono sur marathon

A court terme je sais pas trop, je vois bien qu'il faut que je me jette dans le bain du 10 km, mais j'hésite encore.
Pour le record dans le fichier il est fictif (ça évite d'avoir des cellules en erreurs), je n'ai jamais couru de 10 km

Je suis inscrit le 14/06 sur un 10 km à Brie Comte Robert à l'occasion des jeux de Seine et Marne mais je ne serai pas prêt pour le courir comme un vrai 10 km, ce sera plus un 10 km de la découverte

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

le record potientiel sur 10kilo merci pour ce fou rire fino

tu crois pas aux 39' ? ya défi là

finopat écrit:

RunningZap écrit:

au passage, tu prepares quelle course maintenant? ton record sur 10Km fait tache par rapport à ton chrono sur marathon

A court terme je sais pas trop, je vois bien qu'il faut que je me jette dans le bain du 10 km, mais j'hésite encore.
Pour le record dans le fichier il est fictif (ça évite d'avoir des cellules en erreurs), je n'ai jamais couru de 10 km

Je suis inscrit le 14/06 sur un 10 km à Brie Comte Robert à l'occasion des jeux de Seine et Marne mais je ne serai pas prêt pour le courir comme un vrai 10 km, ce sera plus un 10 km de la découverte

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

le record potientiel sur 10kilo merci pour ce fou rire fino

tu crois pas aux 39' ? ya défi là

Je te préviens, si tu fais pas sub 40, on abandonne ton suivi et on ne commente plus ! 3h12 au marathon et pas sub 40 au 10 ?

frantz54123 écrit:

finopat écrit:

RunningZap écrit:

au passage, tu prepares quelle course maintenant? ton record sur 10Km fait tache par rapport à ton chrono sur marathon

A court terme je sais pas trop, je vois bien qu'il faut que je me jette dans le bain du 10 km, mais j'hésite encore.
Pour le record dans le fichier il est fictif (ça évite d'avoir des cellules en erreurs), je n'ai jamais couru de 10 km

Je suis inscrit le 14/06 sur un 10 km à Brie Comte Robert à l'occasion des jeux de Seine et Marne mais je ne serai pas prêt pour le courir comme un vrai 10 km, ce sera plus un 10 km de la découverte

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

le record potientiel sur 10kilo merci pour ce fou rire fino

tu crois pas aux 39' ? ya défi là

Je te préviens, si tu fais pas sub 40, on abandonne ton suivi et on ne commente plus ! 3h12 au marathon et pas sub 40 au 10 ?

J'en prends bonne note, l'excuse pour ne pas passer sous les 40' est juste de ne pas faire un marathon... ça me va !
A l'inverse, tout sub 40' doit s'aligner sur un 42,195 ?

si c'est ça je suis tranquille pour un moment moi !!

pour moi le pb du 10km c'est que c'est une course d'une autre planète : j'ai peur de l'inconnu (mais ça se soigne ...)