Suivi de finopat : Objectif La Rochelle
- frantz54123
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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Suivi de finopat : Road to Sénart
Posted il y a 11 ans 6 mois #235380
Seb35 écrit:
C'est même terriblement métronomique !!!!!!!!!!!!!!!!!
Gros bisous à Sophie (ben quoi, la copine de Finot, la nièce de l'inspecteur Gadget ne s'appelle pas Sophie ) ?
Je regardais ton résultat sur top chrono :
. Passage au semi => Place au général : 181 / 1026 Temps : 01:36:33 Moyenne (km/h) : 13.112
. Arrivée (temps réel) => Place au général : 86 / 1000 Temps : 03:12:33 Moyenne (km/h) : 13.148
C'est même terriblement métronomique !!!!!!!!!!!!!!!!!
Gros bisous à Sophie (ben quoi, la copine de Finot, la nièce de l'inspecteur Gadget ne s'appelle pas Sophie ) ?
par frantz54123
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- dede la frite
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Réponse de dede la frite sur le sujet Re: Suivi de finopat : Road to Sénart
Posted il y a 11 ans 6 mois #235390
Bien joué Fino!
Superbe retour!
Superbe retour!
par dede la frite
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- finopat
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Réponse de finopat sur le sujet Re: Suivi de finopat : Road to Sénart
Posted il y a 11 ans 6 mois #235595
@jeckx : merci
@RunningZap : ben c'est jeckx l'envoyé spécial nan ? merci en tout cas.
@Seb35 : oui nos temps sont terriblements proches mais tu me mets 9sec quand même, il y aura revanche
@Knau80 : merci, je dois avouer que je suis content de la perf de madame
@Book : il y a eu quand même qq courbatures dasn les cuisses qui s'estompent progressivement, mais pas de syndrome "le jour d'après"
@frantz54123 : heu fais gaffe, tu vas m'attirer des ennuis avec cette Sophie
@dede la frite : merci, reste plus qu'à durer maintenant
aujourd'hui petite sortie EF avec madame (pas Sophie hein ) histoire de décrasser tout cela,
46'32 pour 6,83 km à une FC moy de 60% la vie est belle quoi
Allez je fonce faire ce CR ++
@RunningZap : ben c'est jeckx l'envoyé spécial nan ? merci en tout cas.
@Seb35 : oui nos temps sont terriblements proches mais tu me mets 9sec quand même, il y aura revanche
@Knau80 : merci, je dois avouer que je suis content de la perf de madame
@Book : il y a eu quand même qq courbatures dasn les cuisses qui s'estompent progressivement, mais pas de syndrome "le jour d'après"
@frantz54123 : heu fais gaffe, tu vas m'attirer des ennuis avec cette Sophie
@dede la frite : merci, reste plus qu'à durer maintenant
aujourd'hui petite sortie EF avec madame (pas Sophie hein ) histoire de décrasser tout cela,
46'32 pour 6,83 km à une FC moy de 60% la vie est belle quoi
Allez je fonce faire ce CR ++
par finopat
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Réponse de finopat sur le sujet Re: Suivi de finopat : Road to Sénart
Posted il y a 11 ans 6 mois #235949
Nouveau petit footing aujourd'hui avec toute la famille + un deuxième chien en pension chez nous qq jours.
Que c'est agréable avec ce beau temps
43'55", 7 km pour une FCMoy de 62%
Que c'est agréable avec ce beau temps
43'55", 7 km pour une FCMoy de 62%
par finopat
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- frantz54123
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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Suivi de finopat : Road to Sénart
Posted il y a 11 ans 6 mois #236102
Tu n'es jamais fatigué ...
par frantz54123
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Réponse de finopat sur le sujet Re: Suivi de finopat : Road to Sénart
Posted il y a 11 ans 6 mois #236131
ben pas encore, je reprends quand même tout doucement pour profiter du beau temps (parce que aujourd'hui c'est vraiment pourri )
par finopat
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