Suivi d'Alassea: 2015 la grande aventure!

Alassea écrit:

Rycker écrit:

Purée 5 h c'est chaud mais bon apres la grimpette si tu as bien géré ça descend , remarque ce n'est peut être pas plus simple

Pas pour me rassurer tout ca.....

c'est pour te Booster

Allez Caro tu vas le faire

va quand même falloir prévoir une virée en Suisse

sabine écrit:

va quand même falloir prévoir une virée en Suisse

Une course comme ça me tenterais , mais là c'est pas la distance qui m'inquieterais mais plus le D+ et la météo voire même le D- nous on est un peu du plat pays comparé à la bas

Ben le D+ c'est cool! moi j'adore... bon ok des que je vois une montagne ou une collinette faut que je monte... et plus c'est haut, plus c'est beau! faut juste s'autoriser à marcher....
perso je ne imagine pas faire un trail sans un max de D+, et de D- aussi ...

c'est quand vous voulez pour une virée en suisse, vous etes les bienvenus!!

Mazette, les descentes sont quasi aussi raides que les montées.

Je penserais bien à toi dimanche matin.

Amuse toi bien, et fait nous rêver.

Bonne course.

PS : En plus pour revenir au point de depart. vous etes fous, reste donc au depart et pis c'est tout

Ce matin, dernière sortie d'ici dimanche...5km en 45 minutes tout tranquille avec de bonnes sensations! encore un peu enruhmée et les bronches chargées mais ca va bien mieux.
entre brouillard et soleil c'etait magnifique!

Pour dimanche je me sens prète,,, ca va etre chaud... je vais en ch....... mais vais essayer de garder à l'esprit la notion de plaisir!