S'équiper pour la course à pied

[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!

Posted il y a 11 ans 4 mois #249680
Petite question logistique en prévision de la sortie du 20 :
Il y a des points d'eau sur le tracé ? Je n'ai aucune envie de me farder un sac et ma gourde fait 37cl, au pire j'en prendrai deux mais si je peux éviter j'aimerai autant...
par Knau80

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Réponse de gyom193 sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!

Posted il y a 11 ans 4 mois #249710
Pfff... Sensations pas top, et blocs de travail foirés à cause d'une fausse manip de cardio! :angry:
Quand ça veut pas...




Sinon, pour le 20/07, non, pas de point d'eau dans la forêt. Mais pas de souci, je partirai avec 3l d'eau claire dans le dos, y'aura toujours moyen de remplir ton micro bidon. ;)
par gyom193

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!

Posted il y a 11 ans 4 mois #249713
Je suis déçu Guillaume, moi qui pensais que tu allais emporter avec toi tout le bar. Là que 3L d'eau :(

La vache 3 kilos dans le dos en plus du reste :side: :woohoo: mais bon avec nos poids 3kilos ce n'est rien :dry: :P

Repose toi bien !! Surtout les tympans :P
Last Edit:il y a 11 ans 4 mois par RunningZap
Dernière édition: il y a 11 ans 4 mois par RunningZap.

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!

Posted il y a 11 ans 4 mois #249727
3l pour une sortie de 2h :woohoo:
Ça nous fait un camelbak avec 4 pailles donc :laugh:

Il y a des sorties où tout est contre la réussite...
par Knau80

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Réponse de gyom193 sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!

Posted il y a 11 ans 4 mois #249959
MP aux concernés (en un seul mot) pour samedi. :)

Si des hésitants veulent venir, faites-vous connaitre!
Plus on est de fous... ;)
par gyom193

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!

Posted il y a 11 ans 4 mois #249962
noté pour le rdv! on peut faire un détour par la base de loisir? parce que vu les chaleurs possible qu'on vienne en bikini. :laugh:
bonne semaine.
par taek78run

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