[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -
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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!
Posted il y a 11 ans 4 mois #249680
Petite question logistique en prévision de la sortie du 20 :
Il y a des points d'eau sur le tracé ? Je n'ai aucune envie de me farder un sac et ma gourde fait 37cl, au pire j'en prendrai deux mais si je peux éviter j'aimerai autant...
Il y a des points d'eau sur le tracé ? Je n'ai aucune envie de me farder un sac et ma gourde fait 37cl, au pire j'en prendrai deux mais si je peux éviter j'aimerai autant...
par Knau80
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- gyom193
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Réponse de gyom193 sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!
Posted il y a 11 ans 4 mois #249710
Pfff... Sensations pas top, et blocs de travail foirés à cause d'une fausse manip de cardio!
Quand ça veut pas...
Sinon, pour le 20/07, non, pas de point d'eau dans la forêt. Mais pas de souci, je partirai avec 3l d'eau claire dans le dos, y'aura toujours moyen de remplir ton micro bidon.
Quand ça veut pas...
Sinon, pour le 20/07, non, pas de point d'eau dans la forêt. Mais pas de souci, je partirai avec 3l d'eau claire dans le dos, y'aura toujours moyen de remplir ton micro bidon.
par gyom193
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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!
Posted il y a 11 ans 4 mois #249713
Je suis déçu Guillaume, moi qui pensais que tu allais emporter avec toi tout le bar. Là que 3L d'eau
La vache 3 kilos dans le dos en plus du reste mais bon avec nos poids 3kilos ce n'est rien
Repose toi bien !! Surtout les tympans
La vache 3 kilos dans le dos en plus du reste mais bon avec nos poids 3kilos ce n'est rien
Repose toi bien !! Surtout les tympans
Last Edit:il y a 11 ans 4 mois
par RunningZap
Dernière édition: il y a 11 ans 4 mois par RunningZap.
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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!
Posted il y a 11 ans 4 mois #249727
3l pour une sortie de 2h
Ça nous fait un camelbak avec 4 pailles donc
Il y a des sorties où tout est contre la réussite...
Ça nous fait un camelbak avec 4 pailles donc
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par Knau80
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- gyom193
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Réponse de gyom193 sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!
Posted il y a 11 ans 4 mois #249959
MP aux concernés (en un seul mot)
pour samedi.
Si des hésitants veulent venir, faites-vous connaitre!
Plus on est de fous...
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Réponse de taek78run sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!
Posted il y a 11 ans 4 mois #249962
noté pour le rdv! on peut faire un détour par la base de loisir? parce que vu les chaleurs possible qu'on vienne en bikini.
bonne semaine.
bonne semaine.
par taek78run
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