lude33 - Marathon ST SEBASTIEN 29/11/15

Tant que c'est que le terrain qui est gras et pas toi et les autres coureurs au sortir de cette période où la plupart d'entre nous mangeons beaucoup.

Bonne course.

Alors alors???

Alors alors !!

Une bonne course dans l'ensemble. (26eme sur 135au départ et 126 arrivants)
www.raidoc24.fr/images/stories/nocturne-...at2015-trail17km.pdf

Parti trop vite avec un plateau à 180bpm au début (le 8km et le 17km partaient en même temps)

En revanche le terrain ultra boueux et gras j'avais l'impression d'avoir 2 savonnettes greffées aux pieds avec mes chaussures pas vraiment adapté.

Les 3 derniers km en ligne droite et sur route m'ont permis d'envoyer et de rattraper un peu de retard.

J'au eu trop chaud aussi, limite j'aurai du partir en t-shirt.

Et je me rend compte que je souffre dés que ça monte, pas assez d'entrainement en cotes longues dans mon plat pays...

La nuit super....la boue pas cool...je le saurai

maintenant en route pour le 10km du teich

Lien garmin:

connect.garmin.com/modern/activity/670687660

bravo à toi belle course que tu as faite la terrains gras et cassant vu le profil

Bravo Guillaume !! Belle perf pour démarrer 2015 et dans des conditions pas facile visiblement !
En te souhaitant des résultats au-moins aussi bons pour les suivantes en 2015 ! Bonne Année !!

T'es parti avec les Mizuno ? C'est sur que la semelle est un peu lisse pour un terrain gras
En tout cas il y a une sacrée différence entre les deux premiers et le troisième (9' ) ça a du partir vite en effet ! Le classement est plutôt bien avec un jolie temps tout de même

Maintenant en route vers les sub 40' au Teich