Raphael391: le coyote II sur objectif 1H29'59"
- chris55
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Réponse de chris55 sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : en mode petit traileur
Posted il y a 11 ans 11 mois #203373
bonsoir ,
sacrée grande sortie rapha , ta régularité m’étonne toujours , que dire de tes FC ,elles sont vraiment pas hautes
l'objectif de 4h est largement a ta portée
sacrée grande sortie rapha , ta régularité m’étonne toujours , que dire de tes FC ,elles sont vraiment pas hautes
l'objectif de 4h est largement a ta portée
par chris55
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- jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : en mode petit traileur
Posted il y a 11 ans 11 mois #203376
Ça cartonne pas mal ici 5'35" avec une FCmoy de 76%
Ça promet des trucs sympas pour la suite .
Ça promet des trucs sympas pour la suite .
par jordan40
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- fred ouille sv
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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : en mode petit traileur
Posted il y a 11 ans 11 mois #203381
Pas mal cette sortie comme dit Jo (J'aime bien ca fait gars de la campagne ) , donc comme dit Jo ca promet des trucs sympa ! Par contre pour de le AS42 , c'est un peu bas , AS 42 80-85% !
Lache les watts comme dirait Ymegira autrement dit Yann
Lache les watts comme dirait Ymegira autrement dit Yann
par fred ouille sv
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- jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : en mode petit traileur
Posted il y a 11 ans 11 mois #203383
C'est marrant que tu dises ça mes copains mon toujours appeler Jo
par jordan40
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- rycker
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Réponse de rycker sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : en mode petit traileur
Posted il y a 11 ans 11 mois #203399
jordan40 écrit:
Tu serais donc petit et teigneux
Pour ce qui est de ta sortie Raph , tres tres belle sortie et ça te laisse effectivement de la marge pour un marathon en 4h et moins bien enetendu .
Bonne continuation
C'est marrant que tu dises ça mes copains mon toujours appeler Jo
Tu serais donc petit et teigneux
Pour ce qui est de ta sortie Raph , tres tres belle sortie et ça te laisse effectivement de la marge pour un marathon en 4h et moins bien enetendu .
Bonne continuation
par rycker
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- jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: suivi de Raphael391 : en mode petit traileur
Posted il y a 11 ans 11 mois #203404
Rycker écris :
Oui je suis petit , mais pas teigneux (enfin je croix )
Et puis c'est fini oui
Tu serais donc petit et teigneux
Oui je suis petit , mais pas teigneux (enfin je croix )
Et puis c'est fini oui
par jordan40
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