Raphael391: le coyote II sur objectif 1H29'59"

Salut Raphaël,

merci pour les nouvelles !

Comme dit Erwan, repose-toi le temps qu'il faudra et reprends la cap quand tu le décideras, en y allant sans contraintes, juste pour le plaisir
C'est normal que les chronos ne soient pas à la hauteur de tes espérances avec une telle coupure, mais ça reviendra, t'inquiète pas

Prends ton temps et à bientôt

Rien de bien anormal petit coyote !!! Te voilà orphelin de ton objectif et de ton projet... C'est la dépression du marathonien ! J'ai eu un mal de chien à retrouver une VRAIE motivation... Je suis seulement en train de retrouver de la niak d'ailleurs... Ton passage sur le forum signifie que tu commences à songer de nouveau CAP

Et n'oublie pas, comme disait Erwan, soit patient lors de ton retour

Bonsoir Raphael

Content de te revoir sur le forum
Prend le temps qu'il faut pour retrouver la motivation pour la CAP
Ton nouveau compagnon va bien ?

raphael391 écrit:

Bonsoir tout le monde .
.
Merci , c'est sympas de prendre de mes nouvelles . .
.
en fait pas grand chose à dire si ce n'est que depuis le marathon de la Rochelle , je n'ai jamais réussi à reprendre la course à pied .
après une une courte période d'euphorie due à la "réussite" de mon marathon , j'ai eu un gros coup de mou , plus de jambe , plus aucune motivation et du coup , à part quelques footings très médiocres , je n'ai jamais réussi à ressortir la tête de l'eau .

Trouve toi quelques objectifs sympa et tu vas retrouver l'envie de courir. Si tu connais des coureurs essai d'y aller avec eux

En tous cas, content de te lire

Salut coyote,

Essai de diversifier les sports si tu ne te sens pas de re-courir, fait du vélo si tu peux.
bonne reprise

Salut Raphaël,

j'espère que tout va bien pour toi !

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