Raphael391: le coyote II sur objectif 1H29'59"

Content que ton mollet ait quelques règles de savoir vivre et te laisse tranquille !
Ne force quand même pas trop.

C'était du 3x3000 ou 3x2000 au final ?
Quoiqu'il en soit, ca fait de chouettes allures !

@Kodama ; c'était bien 3 X2000 de prévu , faute de frappe de ma part , merci de l'avoir vue .

bonne nouvelle et belle allure comme d'hab

Le principal c'est que tu vas bien. Tu sais souvent plus la date fatidique approche plus on a des blessures psychologique
Je me souviens qu'à quelques semaines de mon premier marathon je sentais des douleurs de par tout...

oui sauf que cette nuit , mon mollet a encore fait des siennes et que ce matin , j'ai encore mal

Tu dois avoir un début de tendinite ou un problème d'hydratation si tu as des crampes au mollet (précision utile avec les pervers du forum) pendant la nuit.

Il va te falloir masser, glacer, pommader, étirer et boire (de l'eau ) .

J'espère vraiment que cette douleur vas s'estomper et que tu pourras prendre le départ dans de bonnes conditions.
Tiens nous informé.