l'entrainement de FRED101964
- sonya
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dans l'igloo oui, mais c'est pas une raison pour te gaver de graisse de phoque
par sonya
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- FRED101964
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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964
Posted il y a 13 ans 11 mois #73988
je sors de mon igloo enfin ! Petite sortie de 30 minutes par un ciel gris et ça caille ! Si vous avez des questions sur ma démente préparation, demandez à Gilles !
par FRED101964
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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964
Posted il y a 13 ans 11 mois #75636
bonjour, enfin de retour de menton beach, ou j'ai fait 2 entraînements dans la semaine au bord de la mer, 29 minutes lente, et 28 minutes et quelques un peu plus vite, je suis content, à bientôt !
par FRED101964
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- danyd@n
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Réponse de danyd@n sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964
Posted il y a 13 ans 10 mois #76386
Meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2011
par danyd@n
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- FRED101964
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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964
Posted il y a 13 ans 10 mois #76506
merci danyd !
par FRED101964
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- sabine
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que cette nouvelle année t'apporte force et énergie pour franchir des sommets
par sabine
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