l'entrainement de FRED101964

Bon courage Fred...et verifie qu'ils te mettent bien des ANTI inflammatoires ds ce genou;)

merci cho mais ils peuvent mettre autre chose, ah bon !

C'était juste u clin d'oeil à ta phrase qui parlait de t'y mettre des inflammatoires...ceux là je crois que tu les as déjà dedans !

Bonjour les amis,
je n'ai pas fait mon pélerinage à Lourdes ! (à ça non !)
j'ai juste fait la voie verte en marchant par un beau temps rare ces temps-ci, durée du pélerinage : 50 minutes ....
Pour le genoux, c'est de plus en plus vicieux, au début de la reprise après cela se regâte !

pardon ! "au début de la reprise ça va après cela se gâte les jours suivants !"

Salut fred101964, Pas top pour le moment!!Mais ton courage dans l'épreuve en dit long sur ta combativité...Bonne poursuite progressive;)