Knau80 - Oops, I did it again !

Eh ben mince alors, un champion

J'avais même pas fait gaffe que l'on était voisins

En tout cas c'est beau.

encore bravo mon Fredo, t'es un boss !!

@ Tous :
Un grand merci pour vos félicitations !

@ Eric, Cyril et Raph :
Vous avez raison, je connais de meilleurs coureurs que moi mais ils n'avaient qu'à être là et se lever pour cavaler à 8:30 dans le froid. Le champion de Gif, c'est moi

@ Mathieu :
Naaaaaan, les grands champions savent rester simple et humbles, tu peux continuer de t'adresser à moi sans te sentir (trop) inférieur
Hier il n'y avait pas trop de poutres apparentes dans les cuissards avec la fraîcheur ambiante, les escargots étaient rentrés dans leur coquilles !

@ Patrick :
C'est clair que mieux que premier ça va être chaud mais il y a clairement de quoi améliorer la marque parce que 4'36 au km avec une FC moyenne à 85% ça sent le mec qui a géré la course parce qu'il n'y avait personne ni devant ni derrière (c'est une autre façon de courir je trouve de gérer la place plus que le temps mais c'est sympa aussi, surtout quand c'est pour la gagne )

@ Juraj :
Le coach et les copains étaient surtout contents, la plupart d'entre nous avaient fait le test de VMA la veille donc on se doutait de l'ordre d'arrivée des membres du club, après on s'en fout de savoir qui est le premier tant que c'est quelqu'un du groupe qui peut finir devant.

@ Jérôme et Guillaume :
Comme dit à Patrick, comme j'ai géré la course en tête, je me suis plus basé sur la place que sur le chrono (on ne voyait pas le troisième dans les lignes droites), on a couru à deux et on ne s'est pas plus tiré la bourre que ça. J'aurais pu aller plus vite et finir avec une meilleur marque mais au départ cette course devait être une sortie pour engranger du volume, prendre un peu de rythme et d'intensité dans le cadre de ma prépa semi, ce n'était pas du tout une course à objectif et je ne comptais pas me faire mal... s'il y avait eu un mec à aller chercher un peu devant la FC aurait été plus haute

@ Jeckx :
Aucune idée du nombre de participant, il y avait deux courses successives et les accompagnateurs et je n'ai pas fait attention au paquet qu'on était en rentrant dans le sas, les résultats seront publiées la semaines prochaine, je regarderai à ce moment là. à mon avis ça ne devait pas être beaucoup plus de 200 personnes.

@ Fab' :
Pas de photo (quoique, l'organisatrice m'a tiré le portrait et je risque d'être dans le Gif Info... je ne le vit pas comme un moment de gloire mais j'avoue qu'en y pensait ça me fait super plaisir que mon connard de voisin facho puisse être dégoûté en me voyant ), pas de podium, pas de coupe, pas de médaille...
De ce côté là je pense que l'organisation a une marge d'amélioration.
Seul le premier homme et la première féminine ont été récompensés (j'étais déçu pour mon compagnon de route qui finit premier VH1 et qui repart sans rien... et pour tous les autres dont ceux de mon club qui finissaient dans les places). Pas de classement pas catégorie ni de scratch.
On a juste été appelé chacun notre tours la première fille et moi pour que tout le monde nous regarde en train de recevoir notre bon cadeau, le moment est sympa mais c'est vrai que, pour les enfants notamment. Mon petiot n'a pas compris pourquoi je n'avais pas eu de médaille alors que j'avais gagné, du coup il a retourné ses caisses de jouet pour me donner sa médaille qu'il avait trouvé un jour lors d'une promenade en forêt, autant te dire que je n'avais pas le droit de l'enlever !

@ Guillaume, Jérôme et Fab' :
Ne vous inquiétez pas, je ne compte pas vous faire prendre ce parcours (à part une bosse ou deux) et encore moins tenir une moyenne à 85% sur une SL entre copains J'essaierai aussi de ne pas faire le coach qui crie tout le temps

@ François :
Quand je vois ton temps sur marathon, je me dis que tu n'as vraiment aucune raison d'être jaloux, il suffit juste de choisir ses courses pour jouer la victoire en fait, il ne s'agit pas dêtre le plus rapide en valeur absolue

@ Christophe (75) :
Niveau coupe on n'a pas été gâté non plus et je trouve que les podium par catégories sont importants, au delà de la coupe ou de la médaille c'est le rituel, d'autant que dans les petite ville ça doit faire plaisir aux "récompensés" de se faire reconnaitre à la boulangerie

@ Christophe (91) :
Et oui, voisins, moi j'avais percuté sur ton topic de présentation, maintenant que tu sais, tu n'aurais pas d'excuse quand on aura (enfin) trouvé une date pour la SL vers chez moi

@ Billou :
Ca va, j'arrive à relativiser mais vendredi y'a moyen que j'en parle un peu

euh moi je suis timide, et petit joueur

Mais franchement c'est beau ton gamin. Tu es son idole

par contre, c'est vrai que le coup des récompenses c'est léger

dep1703 écrit:

Salut,

Ne mésestime pas ta perf ... tu as fait 1er un point c'est tout... après, aujourd'hui, parmi les engagés tu étais le meilleur et c'est comme ça

Un énorme +1! Bravau Frédo, on est fiers de toi!

Wahouh, je reviens ici après une longue (trop) convalescence, et pif paf un Galopin galopeur se "championnise"!
Bravo, je comprends très bien le moment de fierté face à Mini Knau! Profite profite, c'est ta plus belle médaille... Bravo.