Knau80 - Oops, I did it again !

RunningZap écrit:

Bonne course! On va se les geler

Je vais partir en polaire

Ps: joli test vameval! Bravo pour tes progrès quantifiés

je prévois doudoune, gants et bonnet !!

Amuses toi bien sur ton trail !

Sachant que je vais mettre mon cuissard de compression athermique, ce ne sont ni les doigts ni la tête qui m'inquiètent...
Ça le fait de placarder des affiches sur les lampadaires du genre "perdu zboub dimanche 13/10 dans les bois de Gif, si vous le retrouvez merci de me contacter au 06......"
À h-1 je n'ai toujours aucune idée de la stratégie

Pas de stratégie ? Alors vas-y à fond !!
Amuse toi bien

Ca y est t'as fini, es tu entier? Ou faut il un chien au flair de limier pour retrouver ton honneur d'homme ?

j'espere q tu t'es bien amusé.

Finalement la stratégie n'a pas mis longtemps à se dessiner :
Je pars dans le groupe de tête, je vois que l'allure est tenable, d'abord on est un petit peloton puis 3, puis on se détache avec le 1er V1, je suis meilleur sur le plat, il est meilleur en côte donc on se relaie en fonction des profiles.
On fait quasiment toute la course ensemble et puis je fais un bilan avec lui une fois la dernière bosse passée (environ 3 km avant l'arrivée), il me dit qu'il va gérer et que je peux partir tout seul devant, je lui demande s'il en est certain, il confirme alors je trace. Il reviendra un peu car le 3ème a essayé de la croquer, heureusement il gardera sa place !
A ma grande surprise je termine donc 1er, profitant que les bons coureurs soient sur les 20km de Paris et que les traileurs soient alignés sur un trail dans une ville voisine.
Pour l'anecdote, tout le club m'avait mis une pression de dingue car, les dossards étant numérotés par ordre alphabétique, je me suis retrouvé avec le n°1, le coach et le président étaient là alors il m'avaient intimé l'ordre de gagner et tous les autres on suivi dans le délire
Je repars content car au delà de la position en soi (qui fait bien plaisir même si je suis chanceux sur ce coup là), les conditions étaient agréables avec ce temps frais mais beau et c'était vraiment sympa de faire la course avec un "coéquipier" !
En plus j'ai même eu un bon d'achat de 60€ dans la boutique de sport de la ville

Kms 17.03 km
Temps 01:18:11
FC Maxi 178 (91%)
FC Moy 166 (85%)
Dénivelé + 272 m

La course

Le vrai super méga bonus c'est quand le fiston m'a demandé si j'avais gagné et qu'enfin j'ai pu lui répondre par l'affirmative, le petit éclat dans ses yeux vaut largement tout le reste

J'espère que tous ceux engagés sur des courses aujourd'hui auront aussi des choses à raconter avec des étoiles plein les yeux !