Knau80 - Oops, I did it again !

effectivemen, c'est un pavé !!

les chaussures sont tout en discrétion comme tu les aimes !!

Dire qu'il y a pas longtemps tu disais que les termes VMA et tranquille étaient incompatibles

Pour le coaching particulier je suis prems !!

Fais pas trop le fou dimanche enfin si tu réussis à te lever !!

Ben, tu as raison de prendre en photo tes nouvelles chaussures neuves et propres. Avec le temps qu'il fait, elles ne devraient pas le rester bien longtemps
Sinon, j'aime bien tes allures en "déroulant"...

Ohhhhh les jolies chaussures jaunes co.... euhhh ... canari ! Dis donc elles sont bien trop neuves sur tes photos c'est pas comme ça qu'elles devraient etre ! Un vrai test ça se structure et faut une comparaison Avant/Après. bon jolie sortie... m'enfin c'était quand meme pas une promenade de santé. Je te rappelle que pour mes salomons tu m'as dit "vas y doucement et progressivement... ne force pas trop... fait une petite sortie".... Faites ce que je dis mais pas ce que je fait ! T'es vraiment un coach dans l'ame toi ! Bon courage pour dimanche et ruine pas tes nouvelles chaussures en une course !

Pas mal tes nouvelles chaussure , c'est vrai quand cette periode elle ne vont
pas resté tres longtemps jaune
Bonne course pour dimanche

tu les as trouve ou les go bionic? niveau crampon ce n'est pas un peu juste dans la boue?

sympa tout ça, il m'intéresse ton cuissard