S'équiper pour la course à pied

Knau80 - Oops, I did it again !

Réponse de Latraviata sur le sujet Re: Knau80 - Palaiseau S 4/7 - Vacances toujours

Posted il y a 11 ans 1 mois #257079
J'ai eu une pensée pour toi ce matin avec ma VMA à jeûn...sauf que moi je me lève avant le soleil alors que toi, tu devais plus être en milieu de matinée ;)

J'aurais bien aimé avoir les même ratios que toi par contre :blush:

Bonne journée

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Knau80 - Palaiseau S 4/7 - Vacances toujours

Posted il y a 11 ans 1 mois #257262
@ Sylvain : merci ! Oui je crois que je vais encadrer les temps de la seconde série :laugh:

@ François : déjà qu'il faut courir à 7h du mat alors je ne vais pas me lécher encore plus tôt pour bouffer :blink: encore que sur ce coup-ci on pouvait croire que j'avais mangé une pendule ;)

@ Catherine : comme dit à François je suis parti un peu après 7h mais pour moi c'est excessivement tôt, je le fais car ce sont les vacances et que je ne veux pas empiéter sur le temps de vie de famille...

=============

Un peu d'extra CàP :

Papa est tout gagas car ça y est il a senti les premiers petits coups de n°2 en mettant la main sur le bidon de sa chérie :kiss: :kiss: :kiss:

Et sinon, en regardant les photos des vacances avec le fiston je me suis rendu compte que je ne vous avais pas fait partage mon achat des vacances.
Comme le resto impose qu'on soit chaussé pour aller bouffer je me suis offert une paire de tong (ça va, ils ne sont pas trop exigent sur le type de pompes :laugh: ) alors pour marquer le coup j'en ai choisi des belles :

[IMG
par Knau80

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Knau80 - Palaiseau S 4/7 - Vacances toujours

Posted il y a 11 ans 1 mois #257265
Jolie séance a jeun ;)

Profites bien de ces moments de complicités avant qu'il ne montre sa bouille. C est magique et ca passe trop vite. Mon bébé 2 aura déjà un an en octobre et j ai rien vu faire...

Tes tongs c est un hommage a usain bolt ? Ou asafa powell :P c est tres jamaicain tout ca !
par lili_java

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Knau80 - Palaiseau S 4/7 - Vacances toujours

Posted il y a 11 ans 1 mois #257267
Aucun hommage, c'est juste que j'affectionne les couleurs flash et de préférence assorties de façon douteuse :laugh:

Tu m'étonnes que ça passe, le premier va avoir 3 ans dans un mois et je me souviens de ses premiers coups de pieds aussi distinctement que ceux que je viens de sentir du second...
par Knau80

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Knau80 - Palaiseau S 4/7 - Vacances toujours

Posted il y a 11 ans 1 mois #257268
Oh le papa gâteaux ;) nostalgique et coeur d artichaut... c est tout mignon.

A mon avis t es surtout accro au jaune fluo :$
par lili_java

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Knau80 - Palaiseau S 4/7 - Vacances toujours

Posted il y a 11 ans 1 mois #257275
Punaise papa gâteau enfile les séances de VMA comme des petits pains :woohoo: avec seulement 45" de petit repos :side: comment fait il????!!!

Super séance et super tongues ;)

Bravo !! Ton 10 ca va être la fête !!!

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