Knau80 - Oops, I did it again !
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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Knau80 - 5/5 le cerf fait du jus MWOUAAAAAAAAN !
Posted il y a 11 ans 3 mois
Merci pour vos messages, je réponds à tout le monde plus tard, là je me suis traîné au bureau (après avoir affronté les 3 étages à descendre 
à froid parce qu'une fois en route les courbatures s'avèrent supportables) ) mais je suis tellement fatigué que je vais vite terminer ce que je suis en train de faire et rentrer me coucher...
Note pour plus tard, poser son lundi d'après longue course...
à froid parce qu'une fois en route les courbatures s'avèrent supportables) ) mais je suis tellement fatigué que je vais vite terminer ce que je suis en train de faire et rentrer me coucher...Note pour plus tard, poser son lundi d'après longue course...
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Knau80 - 5/5 le cerf fait du jus MWOUAAAAAAAAN !
Posted il y a 11 ans 3 mois
Bravo Fred pour cette très belle course ! 
FC et allure maitrisées sur un parcours bien accidenté
Maintenant, le marathon c'est finger in the nose comme on dit
Pour le coup du jour de repos post longue course, oui, c'est vivement conseillé
Bonne récup
FC et allure maitrisées sur un parcours bien accidenté
Maintenant, le marathon c'est finger in the nose comme on dit
Pour le coup du jour de repos post longue course, oui, c'est vivement conseillé
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- Mamatt
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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Knau80 - 5/5 le cerf fait du jus MWOUAAAAAAAAN !
Posted il y a 11 ans 3 mois
C'est pas mal du tout, tout ça !!
Bravo à toi. Je pense que les jambes sont lourdes aujourd'hui, mais demain, c'est reparti
Bonne récup'
Bravo à toi. Je pense que les jambes sont lourdes aujourd'hui, mais demain, c'est reparti
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