Knau80 - Oops, I did it again !

Encore Bravo Frédo !!!!!!!!!! C'est une super performance que tu viens de nous faire, alors
1- que tu découvre le trail
2- que c'est la distance la + longue que tu ais parcouru
3- que ta prépa a été relativement courte

Ca situe la perf

Super ! Bravo !
Bonne recup.
Mila

frantz54123 écrit:

Encore Bravo Frédo !!!!!!!!!! C'est une super performance que tu viens de nous faire, alors
1- que tu découvre le trail
2- que c'est la distance la + longue que tu ais parcouru
3- que ta prépa a été relativement courte

4- Et que tu t'es tapé un 10km la veille au soir pour accompagner Dive&Ride!

Bravo Fred pour ta course ! J'ai été jeté un coup d'oeil sous GC, il semble que tues bien géré ton affaire : pas de gros coup de mou sur la fin.

Toujours pas de message ce matin ! Un peu de mal à se lever ?

Vivement le CR...

Il avait mal au jambe mais quand je l'ai accueilli à l'arrivé, son visage n'était point marqué.
Notez que tenir un bon 10km/h sur un trail bien gras, c'est une performance en soit.
bonne récup

Jolie doublé cz week end . La fin est une belle apothéose !

Avec la pré-fatigue de la veille et le type de terrain d'hier : t'es pres pour le marathon ...

Repose bien cette musculature du roi de la foret maintenant .