S'équiper pour la course à pied

Knau80 - Oops, I did it again !

Réponse de rycker sur le sujet Re: Knau80 - Trail des Cerfs 3/5

Posted il y a 11 ans 4 mois #237083



Traduction :

Je te souhaite un bon week-end mon Knaukynet :P et doucement sur les roteuses
par rycker

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Knau80 - Trail des Cerfs 3/5

Posted il y a 11 ans 4 mois #237092
Heureusement qu'Eric vient mettre son grain de sel car le suivi de Fredo était un peu trop studieux ces derniers temps B)

Bonne prepa Fredo!! Je sens que tu vas descendre sous les 6' en EF B)
Last Edit:il y a 11 ans 4 mois par RunningZap
Dernière édition: il y a 11 ans 4 mois par RunningZap.

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Knau80 - Trail des Cerfs 3/5

Posted il y a 11 ans 4 mois #237113
Rycker écrit:




Traduction :

Je te souhaite un bon week-end mon Knaukynet :P et doucement sur les roteuses


Je suis assez d'accord avec le fond de sa pensée :laugh: :laugh: :laugh:

@ Fab´ :
Il serait temps pour les 6' au km, j'étais plus rapide avant mon arrêt psoas et il aura fallu plus de 5mois pour que ça se rapproche des ratios d'avant...
par Knau80

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Réponse de dive_and_ride sur le sujet Re: Knau80 - Trail des Cerfs 3/5

Posted il y a 11 ans 4 mois #237202
6' en EF? C'est ce que j'espère faire à 90%! C'est injuste, vraiment trop injuste ;)

Bon week end!

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Knau80 - Trail des Cerfs 3/5

Posted il y a 11 ans 4 mois #237225
coucou mon copain,

je vois que malgré mes taquineries (? :laugh: ) tu gardes le moral et la forme !!

les sub 6' en EF arrivent, ça me fait bien plaisir !!

Bonne prépa !!
par Maclad

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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Knau80 - Trail des Cerfs 3/5

Posted il y a 11 ans 4 mois #237239
Parlons peu, mais parlons bien : t'en es où au niveau de la balance, parce qu'à Ivry, tu nous avais dit devoir bosser là dessus...Même si on cherche encore l'os que tu voulais perdre ;)

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