Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Bravo à toi

Félicitations pour ce marathon, et bravo d'avoir tenu malgré les douleurs.

Et je voulais te dire que j'adore ton prénom, chez moi il y a un beau gosse de 4 ans qui s'appelle comme toi

et un marathonien de plus, bravo et belle leçon de courage.
@+ et bonne récup.

Bonjour Ernest,
Comment se passe ta récup ?

ben oui comment se passe cette récup ?
pas de douleur.
petit conseil, quand on pense avoir récupérer physiquement on se trompe en général, on garde une fatigue dû au marathon durant au moins un mois alors attention à la reprise.
@+

merci de ton rappel fred je ne pense reperndre que début novembre là je me vide totalement de la cap