S'équiper pour la course à pied

Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Réponse de phil57 sur le sujet Re:suivi bogoss44

Posted il y a 15 ans 3 mois #26570
bonne reprise ;)
par phil57

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Réponse de sonya sur le sujet Re:suivi bogoss44

Posted il y a 15 ans 3 mois #26574
bonne reprise bogoss;)
par sonya

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Réponse de phiphi sur le sujet Re:suivi bogoss44

Posted il y a 15 ans 3 mois #26583
Salut Bogoss,
Bon courage pour ta reprise au boulot et bonne continuation pour ton plan marathon :silly:
par phiphi

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:suivi bogoss44

Posted il y a 15 ans 3 mois #26605
Bonne reprise;)
par Robert72

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re:suivi bogoss44

Posted il y a 15 ans 3 mois #26606
ce soir, Ef de 43' pour une distance parcourue de 7.5km et une allure moyenne de 5'49''.
Tout est ok d'autant plus que c'est une semaine relax pour la prépa et la reprise au travail cool aussi:) :P
par Ernest FP

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re:suivi bogoss44

Posted il y a 15 ans 3 mois #26702
ce midi ef 59', soit 10.29kms pour une allure moyenne de 5'49''B) sous un soleil de plomb:woohoo:
par Ernest FP

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