Raid Morbihan 87 Kms

Je ne sais pas, je crois que ça s'appelle garmin connect et dans l'interface tu dois avoir tous les paramétrages. Il y a pas mal d'utilisateurs de garmin ici, tu devrais poser la question. Désolé de ne pouvoir t'aider davantage

Hier, 1h30, 17 k, 75 %, j ai eu la soif mais je crois bien qu on etait plusieurs sur Paris à avoir eu un coup de chaud
Ce soir, 1h02, 11 k, 135 D+, 10*30/30 et de l EF

Salut tout le monde!
Je débarque ici car je suis inscrit sur le 87Km.
Cette distance sera une première pour moi.
Le plus que j'ai fait est 1 56Km 1400D+ en octobre 2015.

Je vais donc suivre ce Post avec attention (je ne me suis pas tapé les 26 pages pour rien !!!!!!!)
Je n'ai pas encore de plan de prépa, je ne connaissais même pas la méthode "je cours, je marche" ...
A suivre donc

Salut Teoshino,
Mdr t as de l envie d avoir tout lu
Rachel56 avait fait une liste de participants, elle devrait être sur mon fil également.
extra pour ton 56, ça fait une base
J ai la pression avec ton attention en plus

Blob écrit: Hier, 1h30, 17 k, 75 %, j ai eu la soif mais je crois bien qu on etait plusieurs sur Paris à avoir eu un coup de chaud
Ce soir, 1h02, 11 k, 135 D+, 10*30/30 et de l EF

Il faisait chaud effectivement.

Encore quelques mois de préparation. La course a l'air vraiment pas mal, j'ai fait un tour sur le site officiel pour avoir une meilleure idée.

Bon courage à tout le monde pendant votre préparation !

@Alex ECG et test d'effort, c'est chez le cardiologue ou médecin du sport ? Je comptais faire un test similaire cet été.