S'équiper pour la course à pied

Raid Morbihan 87 Kms

Réponse de rycker sur le sujet Raid Morbihan 87 Kms

Posted il y a 8 ans 8 mois #412941
Des nouvelles ????
par rycker
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Réponse de Blob sur le sujet Raid Morbihan 87 Kms

Posted il y a 8 ans 8 mois #412958
Salut les copains ! Je la fais rapido la histoire de profiter de la soirée (ouais dormir comme une merde en regardant une bouse :woohoo: ) et j essaierai de faire un CR un peu rigolo et donnant de l info pour les curieux.

Donc j ai fait 5 h 32.
J ai suivi mon plan et malgré un plantage de cardio sur la dernière heure, je suis en moyenne a 75 %. Comme prévu, j ai appliqué un 14/1 des le départ (c était chaud mentalement), n ai couru que les côtes rentables.
C était cool, j étais très heureux de ces quelques heures silencieuses, j ai vraiment fait ma course c était une sensation super.
Au finish en dehors que j ai bien aime le chocolat isostar, j avais la dalle, on y reviendra.

Bonne soirée, merci Rycker :)
par Blob

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Raid Morbihan 87 Kms

Posted il y a 8 ans 8 mois #412965
bravo Blob ;)

tu as l air content de toi n oublie pas de faire partager :)

bon repos
par jeanmarc
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Réponse de Blob sur le sujet Raid Morbihan 87 Kms

Posted il y a 8 ans 8 mois #412976

jeanmarc écrit: bravo Blob ;)

tu as l air content de toi n oublie pas de faire partager :)

bon repos


Merci l ami. Oui je suis content, c est propre (à pondérer un peu mais ce sera le blabla d après ;) ).
Last Edit:il y a 8 ans 8 mois par Blob
Dernière édition: il y a 8 ans 8 mois par Blob.

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Réponse de rycker sur le sujet Raid Morbihan 87 Kms

Posted il y a 8 ans 8 mois #412983
en attendant un petit CR bravo tout de même :) ;)
par rycker
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Réponse de secalex sur le sujet Raid Morbihan 87 Kms

Posted il y a 8 ans 8 mois #412986
Tip top. ;)

On attend le CR. :)
par secalex
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