S'équiper pour la course à pied

Raid Morbihan 87 Kms

Réponse de fano sur le sujet Raid Morbihan 87 Kms

Posted il y a 7 ans 10 mois #461018
@ bogoss44 et rycker

Merci à vous 2, je vais étudier vos plans respectifs !
j'ai vu le plan sur le site UltraMarin, mais je le trouve étrange, la plus grosse sortie longue est à 5 semaines je crois de la course, donc grosse période d'affutage, il me semble pas super équilibré !?
je vais faire de l'entrainement de nuit, c'est prévu, vu la moitié de la course se déroule à la frontale...
Bogoss44, au vu de chronos, on doit avoir plus ou moins le même niveau et je suis parti sur une base de 12h30/13h sur cette course, ça correspond à ton chrono, c'est cohérent !
par fano

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