Raid Morbihan 87 Kms

jeanmarc écrit: Te revoilà lâcheur

Je comprends que trop bien ta déception mais ce n est que pour mieux revenir l'année d après

70'kilometres par semaine au moins tout le travail fait servira j espère prochainement

Je ne suis pas trop déçu à vrai dire, j'ai eu tellement de trucs à faire que quand bien même, je n'aurais pas pu dérouler. On peut être ambitieux sur tous les plans mais rarement satisfaire ses ambitions partout. Ca pourrait résumer le truc. Je ne suis pas un lâcheur, je vous quitte vous courrez, je vous retrouve, vous courrez, au moins je ne perds pas le fil même après quelques temps d'absence
Merci JM ça me sert déjà à me faire plaisir, ça je suis sûr d'y parvenir avec succès A+

bonne continuation vers tes prochains objectifs

+1 !

Inscrit sur le 87 cette année, et plutôt habitué aux trails court/moyen, je ne trouve pas spécialement de plan adapté à cette course, je cherche donc des retours ou des idées de plans si vous avez quelque chose sous le coude...
Suis preneur également de conseils pour ceux qui connaissent cette course !
Merci d'avance.

fano écrit: Inscrit sur le 87 cette année, et plutôt habitué aux trails court/moyen, je ne trouve pas spécialement de plan adapté à cette course, je cherche donc des retours ou des idées de plans si vous avez quelque chose sous le coude...
Suis preneur également de conseils pour ceux qui connaissent cette course !
Merci d'avance.

Voici le mien s'il peut t’être
utile.... attention car contrairement à 2015 cette année encore il part tardivement , je ne saurais te conseiller de faire plusieurs séance nocturne pour t'habituer
www.conseils-courseapied.com/component/c...plans&num_plan=24103

fano écrit: Inscrit sur le 87 cette année, et plutôt habitué aux trails court/moyen, je ne trouve pas spécialement de plan adapté à cette course, je cherche donc des retours ou des idées de plans si vous avez quelque chose sous le coude...
Suis preneur également de conseils pour ceux qui connaissent cette course !
Merci d'avance.

Salu à toi,
Faite la même année que eric, tu verras mon plan dans mon carnet.
Tu auras ainsi 2 approches.
Sinon sur le site de la course, ils te proposent aussi un plan
www.raid-golfe-morbihan.org/infos/actual...entrainement-du-87km
Celui-ci sur le site est de 2016 mais il sera sûrement actualisé.