Raid Morbihan 87 Kms

Kyogiro écrit: Encore quelques mois de préparation. La course a l'air vraiment pas mal, j'ai fait un tour sur le site officiel pour avoir une meilleure idée.

Bon courage à tout le monde pendant votre préparation !

@Alex ECG et test d'effort, c'est chez le cardiologue ou médecin du sport ? Je comptais faire un test similaire cet été.

Cardiologue mais passe par ton médecin traitant pour ne pas payer.

teoshino écrit: Salut tout le monde!
Je débarque ici car je suis inscrit sur le 87Km.
Cette distance sera une première pour moi.
Le plus que j'ai fait est 1 56Km 1400D+ en octobre 2015.

Je vais donc suivre ce Post avec attention (je ne me suis pas tapé les 26 pages pour rien !!!!!!!)
Je n'ai pas encore de plan de prépa, je ne connaissais même pas la méthode "je cours, je marche" ...
A suivre donc

il n'y aurait il pas du Ernest par la dessous

Bon choix de course

@ Rycker:
Non euh ... oui ... euh peut être !!!

En faite à la base, je m'étais inscrit sur le Trail 56Km .. mais bon, comme j'ai un 58Km 1600D+ (Guerlédan pour ceux qui connaissent) tout juste 6 semaines avant le Morbihan (15 mai), j'ai préféré m’inscrire sur le Raid 87Km ...

@Blob:
Oui je te surveille

J adore quand tu vas sur le site du Guerledan, ils disent "le Trail passe par des propriétés privées, c est pour cela que le parcours n est pas communiqué sur internet". La technicité est de sauter les barrières et d éviter la chevrotine ?

avec ce genre de courses dans les jambes c est moi qui aurait un œil sur toi, le temps que tu disparaisses de mon horizon

A propos de test d effort, le mien est placé 5 jours après le truc des cerfs fin mai, je me demande si du coup ça va pas être foireux. Des avis, des points de vue, des contributions ?

Sinon ce soir pour changer j ai ete courir, 1h25, 15 k, 73 %
La chaleur est toxique, comment courir le cœur léger avec toutes ces terrasses qui nous appellent ?!!

Ça va dépendre de ta récup et de l'intensité que tu mets aux Cerfs.

Ouais donc je dois comprendre que la date n'est pas judicieuse
Pour les cerfs, j'y vais tranquille, je trouve le bestiau, je monte dessus et je me laisse porter