20 Km de Tours de FredX

SURFEUR3210 écrit:

Bravo Fred !
Ca n'a pas dû être drôle par cette chaleur...
Mais ton chrono est amélioré et c'est le principal !
Bisettes
Elina

Merci, mais bon j'ai battu mon record récent mais pas mes 1h42 que j'avais réalisé en 1993 ! Bon faut dire qu'à cette époque j'étais jeune et insouciant...
En tout cas c'est sur que j'étais bien moins préparé que maintenant... Quelque part ça m'aurait fait plaisir de mettre une claque à ce jeunot qui se permettait de s'aligner aux 20K quasiment pas préparé, avec une voire deux séances d'entrainement maxi par semaine dans les jambes...
Bon ce sera pour l'année prochaine, ou bien celle d'après, ça aurait de l'allure de battre à 50 ans mon record de quand j'avais 30 ans !!!

Je l'ai déjà dit sur ton suivi mais bravo c'est une belle course
En plus tu as de la marge pour le jour où les conditions seront optimum
Bonne récup maintenant

Jolie course Fred ! Un peu plus frais et c'est bon , tu l'auras ce jeunot
bon repos !

Bravo Fred, jolie course, on la "souffre" avec toi!
C'est bien que tu aies gardé l'objectif en t^^ete malgré la chaleur et la difficulté du jour.
Tu peux ^^etre fier de cette course!

Belle course, les conditions étaient difficiles, la chaleur c'est chouette à l'apéro en terrasse mais en course .... c'est vite infernal et bravo aussi pour ton bon esprit ! (allusion au CR de Rykers)

Tu as fait une belle course où le climat tropical a joué en ta défaveur !
L'amélioration de ton chrono est d'autant plus méritoire !!!
Félicitation à toi et profil bas !