Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

C'est que ça bosse bien par ici, avec de belles allures.

Le lièvre il sera loin devant le 07/10

rémilens écrit:

Pour Macon je parie sur une explosion du record! Petite fc 42 en 4.08 ça doit faire du bien au moral même si c'est sur du 2X2000.

Tout à fait d'accord : cette petite AS42 ne signifie rien sur un éventuel marathon à courir (il n'y en aura pas cet automne d'ailleurs) mais tu as raison, pour le moral c'est absolument génial

fifi17 écrit:

Je commence à angoisser là !!!
Je ne dis plus rien sur mon entrainement, ça va te donner confiance

Je pourrais encore gagner 1/2 km/h que je ne serai pas plus confiant en ce qui concerne le fait d'être devant un gars comme toi. Tu oublies qu'il y a peu tu avais une forme que je n'ai jamais eu, que tu as 1 km/h de vma de plus, que tu as fait énormément de courses cette année et que t'accrocher, tu sais bien mieux faire et plus longtemps que moi. Alors, non, c'est toujours moi qui craint le pire pour le 7
Bon je vois surtout que faire un bout de course ensemble sera malgré tout possible et que ce sera sympa pour ça.
Bien sûr, quand tu vas chercher à partir, je vais surement chercher à m'accrocher

Très très jolie semaine Robin! Tu envoies du lourd!!!! Bon courage pour la suite, et fais toi plaisir sur ton 10!

Fouyouyou moins de 5' au kilo en EF !!!
Tu utilises la méthode classique pour le calcul de tes plages de FC ou la méthode Kervonen ? J'opte pour la méthode classique vu ton niveau, mais c'est impressionnant...
Personnellement si je fais 2-3 kilo en - de 5'10", j'explose de joie...

Quel avion de chasse

robin écrit:

rémilens écrit:

Pour Macon je parie sur une explosion du record! Petite fc 42 en 4.08 ça doit faire du bien au moral même si c'est sur du 2X2000.

Tout à fait d'accord : cette petite AS42 ne signifie rien sur un éventuel marathon à courir (il n'y en aura pas cet automne d'ailleurs) mais tu as raison, pour le moral c'est absolument génial

fifi17 écrit:

Je commence à angoisser là !!!
Je ne dis plus rien sur mon entrainement, ça va te donner confiance

Je pourrais encore gagner 1/2 km/h que je ne serai pas plus confiant en ce qui concerne le fait d'être devant un gars comme toi. Tu oublies qu'il y a peu tu avais une forme que je n'ai jamais eu, que tu as 1 km/h de vma de plus, que tu as fait énormément de courses cette année et que t'accrocher, tu sais bien mieux faire et plus longtemps que moi. Alors, non, c'est toujours moi qui craint le pire pour le 7
Bon je vois surtout que faire un bout de course ensemble sera malgré tout possible et que ce sera sympa pour ça.
Bien sûr, quand tu vas chercher à partir, je vais surement chercher à m'accrocher

ça promet une sacrée course... En tout cas tu peux compter sur moi pour ... ne pas te faire de cadeaux
On va arriver sur la ligne remonter comme des pendules
C'est décidé, à partir d'aujourd'hui, j'arrête les pizzas, les chips et la bière...le premier qui craque a perdu
Peut-être serais-tu partant pour une sortie le 23/09, je m'adapte à ta séance, tiens-moi au courant...

Belle émulation les 2 gars.
Ca promet une magnifique empoignade.
Si l'emploi du temps familial le permet, je viendrai t'encourager dimanche à Mâcon.
J'ai intérêt à être à l'heure