Marathon de la Loire. Y a plus qu'à !

Oh la poisse cette histoire de bouée ! Les juges ne sont pas très très cool quand même !
Remets toi bien et à bientôt

leoxav écrit:

Oh la poisse cette histoire de bouée ! Les juges ne sont pas très très cool quand même !
Remets toi bien et à bientôt

Même si je vois pas ou j ai merdé je fait une confiance aveugle au juge .
Et je trouve tout à fait normal que le règlement soit strictement appliqué pour tous .

J'ai fait 6 mois de natation il y a 3 ans en me basant sur des vidéo du net .
Il y a 1 moi j ai repris sur le même principe .

But sur les séance à venir :

Natation
Essayer d aller a la piscine en vtt pour faire des sortie vtt / nat / vtt.
Reprendre de la VMA longue .
Bon oui je sais j'ai dit "la VMA plus jamais ".
Accessoirement refaire de la PPG car depuis le début de l année j'ai à peine fait 5 séance de gainage .

parce qu'en plus ce n'est même pas certain que tu aies mal contourné la bouée ?
Bon la règle c'est la règle .... mais on demande la preuve par vidéo ! .... ton chrono pourrait être réintégré

La VMA longue ... ce n'est pas de la VMA ... en tous cas moi je ne la prends pas comme tel

alors avecle peu de nage c'est un bon chrono!!!!


étant nageur depuis un moment et comme toi sur du tri (pas encore fait le premier c'est pour fin septembre), si tu veux des idée d'entrainement sur la nage je peux t'en filer!!!!

lowman écrit:

alors avecle peu de nage c'est un bon chrono!!!!


étant nageur depuis un moment et comme toi sur du tri (pas encore fait le premier c'est pour fin septembre), si tu veux des idée d'entrainement sur la nage je peux t'en filer!!!!

je veux bien que nous file des exos pour travailler la respiration! je m ettouffe vite et je n'arrive pas a nager vite en 3T.

bravo cedric pour ce temps