S'équiper pour la course à pied

Suivi de jcm66

Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Suivi de jcm66 : 10 km préparatoire

Posted il y a 13 ans 3 mois #113086
Tu fais de l'EF !!!!!!!! c'est bien ;)


Par contre, pour le reste, no comment :laugh: B) ;)
par dep1703

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de patbzh sur le sujet Re: Suivi de jcm66 : 10 km préparatoire

Posted il y a 13 ans 3 mois #113087
:woohoo: Quel programme chargé tu as, tu te repose quand finalement ;)
par patbzh

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi de jcm66 : 10 km préparatoire

Posted il y a 13 ans 3 mois #113096
Ca fait plaisir de voir que tu t'es mis à l'EF ! 5'40''/km est une allure normale pour l'EF pour notre gamme de coureur. Ca parait un peu lent au début mais, au fur et à mesure, on apprend à apprécier à courir à cette vitesse, on a le temps d'apprécier le paysage ;).
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de jcm66 : 10 km préparatoire

Posted il y a 13 ans 3 mois #113107
eh bien moi pour l'EF je dois carrément rajouter 1' enfin pas loin ce qui me laisse amplement le temps d'admirer les paysages et on ne se moque pas
par sabine

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • jcm66
  • Portrait de jcm66 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2604
  • Remerciements reçus 0

Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi de jcm66 : 10 km préparatoire

Posted il y a 13 ans 3 mois #113439
Super rando à 8 aux Bouillouses ce mardi & je ne résiste pas à mettre quelques photos en ligne. Ceci + la mer +les 310 jours de soleil par an & vous comprendrez pourquoi on ne part plus des PO quand on y vit :)



[img


[img


[img


Mais après ça, hors de question de courir le mercredi...
Last Edit:il y a 13 ans 3 mois par jcm66
Dernière édition: il y a 13 ans 3 mois par jcm66.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de jcm66 : 10 km préparatoire

Posted il y a 13 ans 3 mois #113440
Ah les Bouillouses, le massif du Carlit, c'est là-bas que j'étais parti réviser mon bac... il y a quelques années. C'est magnifique. :)
par AtomHeart

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.254 secondes