Suivi de jcm66

Un jour sans

L'avantage sur cette distance (tronquée), c'est que tu vas pouvoir remettre le couvert assez vite et récolter les fruits de ta prépa furieuse

PS : très dur de "se faire mal" sur un test qui n'est pas une vraie course...

je plussois ... 5000 à l'entrainement c'est plus dur qu'en course
mais je pense que tu as peut etre un peu trop tiré sur la machine depuis qques semaine

ps : merci

exact il y a les hauts et les bas, aujourd'hui ce n'etait pas le bon jour pour toi... mais tout le travail que tu as effectué ces temps ci, avec les chronos que tu as réalisé, vont bientôt payer! c'est juste qu'en ce moment ton corps doit etre dans une phase d'"assimilation" du travail que tu as fait ces derniers temps, dès que ton corps aura encaissé tu repartiras avec des allures qui t'étonneront toi-même!

Je miserai bien sur un petit coup de fatigue. Il faut dire que que certaines de tes séances étaient particulièrement intensives et impressionnantes !
Repose-toi bien.

bah, notre course avec pierre à Mornas, est passée ...il est au chomage technique là jcm, il va pouvoir se reposer

Je ne me fais pas de soucis pour toi , t'es tout simplement comme nous autres , des fois ça va pas ou ça veut pas .

Un peu de repos et nul doute que tout va repartir dans le bon sens