SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

Alors c'est définitive je me suis choppe un rhume qui me fatigue pas mal... Nez, gorche tout est atteint... On a vu mieux comme semaine de récupération... Fais chier vraiment. Heureusement que je suis en congé et je peux dormir et me reposer. Je ferai peut être sauter une séance EF...

Soigne toi bien, repose toi et 7 jours cela passe vite

Repose toi et reprend des forces pour le marathon.
A la limite tu peux ne pas courir cette semaine cela ne te feras pas oublier ton AS42 !

Allez courage

Merci à vous deux. je ne vais faire que ça "repos" pendant cette semaine. Néanmoins pas envie de sauter les deux dernières séances... Je vais les faire demain et jeudi.

J-6!!!!

alors mon gros canard, on chope un rhuBe avec ce vent et ce froid qui est revenu ! cela ne m'étonne pas

De toute manière il n'y a plus rien à faire qu'à se manger des glucides et se reposer

Les 2 dernières séances sont vraiment là pour prendre l'air et de se dire, il faut que je sorte prendre l'air cela fait bizarre de ne plus courir pendant 1h30..... lol

Je te dis à bientôt et je suis sûr que tu penses qu'à ça courir sur le macadam pendant 42 bornes lol

astro écrit:

Merci à vous deux. je ne vais faire que ça "repos" pendant cette semaine. Néanmoins pas envie de sauter les deux dernières séances... Je vais les faire demain et jeudi.

J-6!!!!

A mon avis tu peux en faire sauter une des deux sans regrets !
C'est ce que j'avais fait avant mon semi car j'avais des doutes sur la fiabilité d'un de mes genoux. Cela ne m'a pas porté préjudice bien au contraire, je pense.

Allez plus que 5 jours !!