SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

Dernière séance de 30 min à moins de 70%. Aucune douleur particulière niveau jambes juste une fatige liée à mon rhume qui a décidé de s'installer. Allez dimanche matin il partira tellement il aura peur du marathon!!!

Ca va aller, tu vas te régaler.

A un moment, ça va être dur, accroche toi, pense que tu as encore des ressources malgré tout.

Bonne course.

pour ne pas se prendre la t^te dimanche avec ton gps ou chron, il y a une solution toute simple et très confortable si ton objectif est de 3h45 : suivre le lièvre. Il te mènera au bout en temps voulu
bon marathon à tous
et à moi même : pour moi ce sera celui de Nantes

Bon dimanche et surtout, bon marathon !

astro écrit:

Dernière séance de 30 min à moins de 70%. Aucune douleur particulière niveau jambes juste une fatige liée à mon rhume qui a décidé de s'installer. Allez dimanche matin il partira tellement il aura peur du marathon!!!

tu es motivé c'est le principal !!

moi je chasse, j'ai mes 2 filles qui ont le rhuBe .... je chasse je chasse..................... j'laisse tout à ma femme là lol

Bonne course Astro! Profite bien des rues parisiennes. Rien que la plaisir de courir sans voiture au milieu de toutes ces belles avenues ça doit être génial. Et y faire son premier marathon!!