S'équiper pour la course à pied

SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

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Réponse de astro sur le sujet Re: Suivi d'astro

Posted il y a 13 ans 8 mois #91686
Bonjour les amis! Le jedi est de retour :-) 10 jours de repos complet et tout à l'aire d'aller mieux. Aujourd'hui pour ne pas forcer encore sur le pied 40km de vélo! ça fait du bien aussi :-)
par astro

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi d'astro

Posted il y a 13 ans 8 mois #91693
astro écrit:

Bonjour les amis! Le jedi est de retour :-) 10 jours de repos complet et tout à l'aire d'aller mieux. Aujourd'hui pour ne pas forcer encore sur le pied 40km de vélo! ça fait du bien aussi :-)


Cool ! Voila de bonnes nouvelles ! ;)
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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi d'astro

Posted il y a 13 ans 8 mois #91694
Salut ! C'est sympa de te revoir ;)
par jcm66

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Réponse de astro sur le sujet Re: Suivi d'astro

Posted il y a 13 ans 8 mois #91927
MErci. Alors voilà première sortie de test. Euhhh j'ai pas pu me retenir et après 25min d'EF j'ai accéléré pendant 15min à AS10...
:ohmy:

Ok je sais c'est pas bien mais ça fait du bien. Le pied ne me fait pas de mal c'est une bonne nouvelle. J’espère que tout ira bien demain.
par astro

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Réponse de Laurent_T sur le sujet Re: Suivi d'astro

Posted il y a 13 ans 8 mois #92047
Voilà de bien bonnes nouvelles :) Reste tout de même prudent sur les premières séances !
par Laurent_T

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi d'astro

Posted il y a 13 ans 8 mois #92061
astro écrit:

Ok je sais c'est pas bien mais ça fait du bien. Le pied ne me fait pas de mal c'est une bonne nouvelle. J’espère que tout ira bien demain.


Yeahh l'étoile is back !! :cheer:
par

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