SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

J'ai une autre question. Je vous vois tous changer régulièrement le titre de votre suivi. Exemple le mien s'appelle "suivi d'astro". Je voudrais rajouter la préparation en cours comme vous le faites mais je ne sais pas comment faire...
Je voudrais que mon suivi s'appelle "suivi d'astro - Paris st germain"

Comment faire?

va sur ton premier message et clique sur "éditer"
c'est simple!

Effectivement!

Astro vers St Germain
J'espere que ca ira mieux que pour Bayeux.
1h42 c'est ambitieux et il faut l'etre.
Tu as ces sacrés côtes et une orga moyenne.
En espérant que ta préparation se passe bien.

1h42 pour 20 km c'est dans mes cordes (enfin ça l'était avant la blessure)... Ça va etre super chaud mais faut avoir des objectifs
C'est vrai que les deux montées sont assez raides. La première au 4ème km pour te casser direct et la dernière juste avant la ligne d'arrivée pour t'achever... Après la descente du mt Valérien est assez longue et permettra de courir assez vite sans trop de fatigue. Le tout c'est de savoir si le pied va tenir. C'est toujours pas la fête et je le sens...

A priori tu t'en fous, mais les années passées j'ai lu ici et là que les 20k n'étaient pas toujours tres bien mesurées.
La derniere cote..;c'est une P***** de côte.

bon courage