SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)
-
- Visiteur
-
- Remerciements reçus 0
Réponse de sur le sujet Re: Suivi d'astro
Posted il y a 13 ans 10 mois
D'acc avec jcm !
Quitte à ne rien faire du tout...Histoire d'être à block pour ta course !! Récupérer pour courir plus vite, plus loin c'est important !!!
Quitte à ne rien faire du tout...Histoire d'être à block pour ta course !! Récupérer pour courir plus vite, plus loin c'est important !!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- astro
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 2748
- Remerciements reçus 67
Réponse de astro sur le sujet Re: Suivi d'astro
Posted il y a 13 ans 9 mois
Dernière séance de mon plan 10km! EF de 50 min moyen car le coeur montait encore et encore.... Mais bon le but de cette séance c'était de se reposer.
On verra ce que ça donnera Dimanche avec le froid
On verra ce que ça donnera Dimanche avec le froid
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- adejean
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 957
- Remerciements reçus 0
Réponse de adejean sur le sujet Re: Suivi d'astro
Posted il y a 13 ans 9 mois
La dernière séance EF avant une course et rarement exceptionnelle
Bonne course pour dimanche
Bonne course pour dimanche
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- christophe 1975
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 489
- Remerciements reçus 0
-
- Visiteur
-
- Remerciements reçus 0
Réponse de sur le sujet Re: Suivi d'astro
Posted il y a 13 ans 9 mois
La pression monteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !! 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- rycker
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 9991
- Remerciements reçus 491
Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi d'astro
Posted il y a 13 ans 9 mois
Bonne course pour demain
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.293 secondes