suivi jmichel ( sur la corde raide)

Oh Merde ,( n'ayons pas peur des mots)

Repose toi bien pour te remettre au plus vite, bon courage

Bah dis donc, comme quoi ça sert de leçon à tout le monde. Même la veille on peut avoir un soucis. Juste peut-être pour te remonter le moral. Je participe au chauffe gambette le samedi matin (avant goût du marathon de La Rochelle) et pof je cours juste 4 km tranquillou et ma verrue plantaire qui se déclencha. Un mal horrible, j'avais du mal à marcher l'après-midi. Le lendemain c'était horrible et j'ai couru avec, moral. Alors je m'efforçais de penser à autre chose (mes tendons d'Achille) et j'ai fini.

On sait jamais, un petit miracle

Bon courage

c est ce que j espere que la nuit soit reparatrice et de pouvoir JUSTE le faire et le terminer , mais faut pas rever et si en plus ca se realise c est ma femme qui risque de m assassiner !!!!

moins grave que prevu visiblement, car le fréro à pris le départ (bon, ok, il est un peu concon comme moi aussi )

j'espère qu'il ne va pas se faire mal

c'est bien mon frère
il pars en touriste voir son pote prendre le depart puis decide finalement de le faire ...sans avoir dejeuner , sans sa ceinture porte bidon, sans gels, avec son tel portable et sa veste à la taille

il a fait en 2h00 en étant sur 1 patte .....on va voir maintenant si il marche demain
je crois que j'ai une mauvaise influence sur lui

bien resumé frero ce matin au reveil je boitais je pars donc voir mon pote en touriste et finalement a 5 minutes du depart je me presente au depart pour au moins partir avec le portable dans une main et mon vieux survet a la taille sans evidemment mes gels , mes boissons , pris un petit dej ou du gato sport !.
mon epouse me telephone pour savoir ou je suis et apprend que je cours ! je lui demande de me guetter pour me recuperer portable et veste , on se loupe! je lui retelephone toujours en courant pour lui demander de m acheter des gels et de me les filer au prochain passage , elle part en catastrophe , se fait mal a sa jambe deja douloureuse et me telephone , ca y est je suis au klm 10 ou es tu ?
reponse de ma part , au klm 12 !!!
sinon je fait 2h02 sur une seule jambe , j ai eu mal jusqu au klm 7 , apres c est passé pour revenir au klm16 des que je voulais un peu accelerer , je n ai pas pu rattraper mon collegue car impossible d accelerer et en plus j ai du m arreter a plusieurs ravitaillements , mais je suis content je l ai finit .
on verra pour le reste demain !!!