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Bianchi 77 : objectif semi marathon du Touquet 6/07

Réponse de kyoden sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 5 ans 4 mois #508969
Seulement +38s par rapport au 10bornes précédent avec un arrêt lacet et belle cote, je trouve que c'est un très joli chrono B) Félicitations !

Bon repos.
par kyoden

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Réponse de bianchi77 sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 5 ans 4 mois #508973
merci gwen.
par bianchi77

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Réponse de Patrick57 sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 5 ans 4 mois #508987
ok, bonne semaine de récup alors ! :)
par Patrick57

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Réponse de bianchi77 sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 5 ans 4 mois #508994
merci patrick
par bianchi77

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Réponse de bianchi77 sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 5 ans 4 mois #509055
Dimanche 7 juillet : Reprise du sport.
Vélo : Distance : 105 kms.
Temps : 3h46 (27.9 kmh).
Dénivélé : 907m.
Fcmoyenne : 73% (146puls)
Fcmax : 90% (180 puls)
par bianchi77

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Réponse de Patrick57 sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 5 ans 4 mois #509070
Ca c'est de la reprise !! :woohoo:
Superbe sortie vélo !
par Patrick57

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