karo: La Ronde des As y aura pas. Blessure.

Jen37 écrit: Hey!!!
Je découvre un peu ton suivi..
Sympa un couple de runner sur le fofo

Karo écrit: Merci à mon chéri, j'avais l'impression de le voir trépigner, ça doit pas être facile pour vous de vous mettre au rythme de nouveau, puis il est parti seul.....

Je sais pas le tiens...mais le mien s'amuse à marcher à ma hauteur pendant que je cours ...

Je ne me permettrais pas
Sinon, je risque de l'énerver

Content de te revoir

Aller Karo on lâche rien en plus tu va voir courir à la fraîche c est sympa

Cousto91 écrit: Après peut-être un demi cooper, mais y a d'autres idées sur le site pour pouvoir se donner une idée.
Et bien sur que je serais là pour l'accompagner

Tu peut peut être la prendre sur ton dos pour le demi cooper

Je sors

Mon dos n'est pas assez costaud

Ouah, 2 sorties depuis que j'ai le dos tourné!! Bravo madame! Alors? tu vois? Ça fait du bien de courir à la fraîche?!

sinon pour le 1/2 cooper je pense qu'il n'y a aucune urgence, tu as quoi? une 15aine de sorties CAP derrière toi? Pour moi, tu peux continuer à courir à la sensation, tu dois être capable de parler ou chanter en courant sans t'éssoufler, quand tu seras plus aguerrie il faudra effectivement tenter l'affaire.
Continue d'être bien régulière dans tes sorties, essaie de sortir au moins une fois voire 2 toutes les semaines et tu verras les progrès...

Tu as bien raison Caracolent On va attendre un peu pour le demi cooper

Sinon, elle n'a pas eu le temps de poster sa dernière sortie, mais c'était ce matin. bon pas comme moi, il faisait jour.
Elle vous racontera ça plus tard

Alors? On en est où par ici?