karo: La Ronde des As y aura pas. Blessure.

Oui tu peux sortir...... et vite......

Non mais, je suis pas mon homme, j'ai besoin de sommeil moi

Je passe sur le topic de ma petite femme.
C'est pas facile pour elle en ce moment.
Et c'est vrai qu'elle a beaucoup à faire en ce moment à la maison.
Pas facile de caser une séance en semaine.
Puis le matin, il caillait : toujours en dessous de 0°. Puis on va éviter qu'elle se blesse aussi
Les enfants vont pas être d'accord.
Bonne journée

C'est clair, il vaut mieux qu'elle ne se blesse pas !!
Les températures vont remonter cette semaine, c'est peut-être la bonne occasion de faire un petite sortie

En tous cas bravo et merci à Karo !

Bonjour,

Ce weekend , reprise de l'Aquagym samedi matin avec une séance de 20 minutes d'abdos sur une séance d'heure.

L'après midi , j'ai accompagné les enfants au vtt et j'ai roulé avec les adultes et les grands, beaucoup d'appréhension, un vent de face, un terrain bien lourd de temps en temps qui scochait le vélo à ce moment là, les cuisses ont bien travaillé et brûle.
Et 27 km après bien fatiguée, mais qu'est ce que cela fait du bien.

Par contre à 21h plus personne, une bonne nuit malgré 2 réveil dans la nuit quand son homme ne trouve pas le sommeil

Je vais essayer de faire une sortie mercredi lors de ma journée de repos .
La forme revient. .....

C'est demain la sortie Karo! Fais chauffer les godasses!!

Coucou, mes godasses sont sorties du placard pour aller prendre l'air

De bonnes sensations, et surtout du plaisir

Distance: 4,14 km
Durée : 41 minutes 16
Fréquence moyenne : 157
Fréquence max: 169

Voilà, merci pour votre soutien et pour me motiver, ça me permet de me mettre un ptit coup de pied ou je pense...