S'équiper pour la course à pied

karo: La Ronde des As y aura pas. Blessure.

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Réponse de Karo sur le sujet karo: débutante en course

Posted il y a 7 ans 11 mois #457732
Au ralenti, une sortie vendredi dernier et depuis je dis merci à mon fils de m'avoir gentillement offert son virus...... fièvre, quinte de toux, aphone..... la totale.....

Y en a qui sont tranquille ici :whistle:
par Karo

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Réponse de Karo sur le sujet karo: débutante en course

Posted il y a 7 ans 11 mois #458556
Après 15 jours de fatigue et maladies, ce matin levée vers 7h00, déjeuner et vers 7h30, une envie de chausser les running mais il fait encore nuit, alors j'attend un peu et vers 8h15 je vais chercher ma tenue pendant que monsieur est encore au lit, et oui ça lui arrive. ..
Et me voilà partie

Voici ma seance:
Distance: 5, 14 km
Temps: 51 min 21
Fréquence moyenne : 159
Fréquence max : 175

Que du plaisir. ...vivement la prochaine sortie. ....
par Karo

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Réponse de jeanmarc sur le sujet karo: débutante en course

Posted il y a 7 ans 11 mois #458564
Aller c est reparti si en plus le plaisir est la !! ;)

Monsieur au lit à 8:15 :woohoo: :woohoo: Tu as changer d homme ou quoi :P :P
par jeanmarc

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Réponse de Caracolent sur le sujet karo: débutante en course

Posted il y a 7 ans 11 mois #458597
Ah ça y est! t'es repartie!! Allez faut plus s'arrêter maintenant :evil: , 2 fois par semaine en EF, tu va voir tu vas le rattraper la feignasse qui reste au lit!!! :laugh: :laugh:

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Réponse de Karo sur le sujet karo: débutante en course

Posted il y a 7 ans 11 mois #458600
Merci pour les encouragements, je vais essayer de faire les 2 sorties par semaine, je pense que cela sera plus facile quand les jours vont rallonger, je pourrais y aller avant d'aller bosser :whistle:
par Karo

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Réponse de Cousto91 sur le sujet karo: débutante en course

Posted il y a 7 ans 11 mois #458628
Et voilà, dés qu'on a le dos tourné, y en a qui en profite.
Si on a même plus le droit de dormir.
par Cousto91

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