karo: La Ronde des As y aura pas. Blessure.

Que du plaisir et pas essouffler à l'arrivée. ...

Ca, ça veut dire que t'as bien bossé Miss!! Bravo!!

Par contre oui, il faut bien boire, ça évite quand même les courbatures et crampes.... Il a raison PEPE!!

C'est prévu pour le week end prochain ta prochaine sortie? Pense à continuer d'y aller le plus tranquillement possible hein?!

Pépé est content que tu confirmes ses conseils

Petite sortie accompagnée de mon chéri

Avant de partir, j'avais réglé ma montre cardio en %

Et voilà le résultat :
Durée 41 min 15
Distance 3,67 km
Fréquence moyenne 78% soit 140
Fréquence max 84% soit 151

C'est vrai, j'ai la sensation de ne pas avancer mais je pense que cela va aller de mieux en mieux et sans marcher....

Merci à mon chéri, j'avais l'impression de le voir trépigner, ça doit pas être facile pour vous de vous mettre au rythme de nouveau, puis il est parti seul.....

Karo écrit: Petite sortie accompagnée de mon chéri

Mais c est qui ton chéri ??

Merci à mon chéri, j'avais l'impression de le voir trépigner, ça doit pas être facile pour vous de vous mettre au rythme de nouveau, puis il est parti seul.....

D inquiète une petite sortie tranquille ça fait pas de mal et on est tous le plus lent de quelqu'un

Et dire que ça m'a fait plaisir de l'accompagner, mais elle était inquiète que je la trouve trop lente.

Petite sortie accompagnée de mon chéri

Trop de chance!

A quand la prochaine sortie?