Suivi Caramb - Masque

L'ennui en EF est pas évident à controler, changer d'itinéraire, mettre un peu de musique, du fartlek pour pimenter les sorties, trouver d'autres partenaires de courses...

Ca reste une bonne sortie néanmoins, on recommence à voir la chaleur s'installer avec les ratios horribles qui vont suivre...

+1 pour les ratios, ce qui contribue fortement à l'ennui !

Contre l ennui moi je mets des podcast dans le tel mais il faut choisir les émissions car si tu prends un truc trop drôle c est dur de courir

La sortie est quand même pas mal

je cours sans musique et je ne tiens pas vraiment à y passer (peur que ça me perturbe, encore un truc à amener avec moi ...)

jeanmarc écrit: Contre l ennui moi je mets des podcast dans le tel mais il faut choisir les émissions car si tu prends un truc trop drôle c est dur de courir

ah ah ouais en effet ...
je cours sans musique et je ne tiens pas vraiment à y passer (peur que ça me perturbe, encore un truc à amener avec moi ...)
par contre ce midi je risque pas de m'ennuyer vu qu'il est prévu un 2*10*200m à VMA105 !! VMA105 c'est pas une blague ?

jeanmarc écrit: La sortie est quand même pas mal

merci !

Bonne séance ce midi.
Il va faire chaud.