Mariapostrophe: 6k fait! Direction semi!
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Réponse de Jen37 sur le sujet Mariapostrophe: initiation VMA S4/6
Posted il y a 8 ans 7 mois #420511
petit parcours qui donne bien encie effectivement..
Et pourquoi pas de la vma dans les dunes? où un fartleck dans les dunes?
Et pourquoi pas de la vma dans les dunes? où un fartleck dans les dunes?
par Jen37
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Réponse de CAP2018 sur le sujet Mariapostrophe: initiation VMA S3/6: contente
Posted il y a 8 ans 7 mois #420515mariapostrophe écrit: Super, j'ai maintenant un contact sur GC
Tu as moi aussi
par CAP2018
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- mariapostrophe
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Réponse de mariapostrophe sur le sujet Mariapostrophe: freestyle dans les dunes
Posted il y a 8 ans 7 mois #420517
@Jen37
De la VMA dans les dunes? Je me vois pas courir à 14 km/h sur une dune
Par contre le fartlek ça a l'air cool Je vais de ce pas me renseigner...
De la VMA dans les dunes? Je me vois pas courir à 14 km/h sur une dune
Par contre le fartlek ça a l'air cool Je vais de ce pas me renseigner...
par mariapostrophe
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Réponse de CAP2018 sur le sujet Mariapostrophe: freestyle dans les dunes
Posted il y a 8 ans 7 mois #420521
Et mais attends du coup en me connectant sur GC je vois que tu es à Barneville!!!
On est tout près! Je bosse à Coutances! Bon une autre fois on pourra peut être se faire une sortie?!
Cette semaine ca va etre sport vu que je bosse jusqu'à samedi soir! Sinon une EF samedi matin à 7h jimagine que ca ne te dit rien
On est tout près! Je bosse à Coutances! Bon une autre fois on pourra peut être se faire une sortie?!
Cette semaine ca va etre sport vu que je bosse jusqu'à samedi soir! Sinon une EF samedi matin à 7h jimagine que ca ne te dit rien
Last Edit:il y a 8 ans 7 mois
par CAP2018
Dernière édition: il y a 8 ans 7 mois par CAP2018.
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Réponse de milena88 sur le sujet Mariapostrophe: freestyle dans les dunes
Posted il y a 8 ans 7 mois #420523
Ça doit être sympa le fartleck dans les dunes! T'as pas envie de te prendre la tête donc c'est parfait! !
par milena88
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- mariapostrophe
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Réponse de mariapostrophe sur le sujet Mariapostrophe: freestyle dans les dunes
Posted il y a 8 ans 7 mois #420531
@CAP: 7h du matin? Là je suis en pleine cure de sommeil donc le mot "matin" a disparu de mon vocabulaire
@Milena Tu t'y connais en fartlek? Il vaut mieux commencer par des fractions courtes ou longues?
@Milena Tu t'y connais en fartlek? Il vaut mieux commencer par des fractions courtes ou longues?
par mariapostrophe
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