Lestat - Courons un peu :)

Le 2x3000 est quand même une séance référence pour l'AS10. Je pense que tu peux partir confiant sur cette allure pour la course (sauf conditions météo particulières).

secalex écrit: Ça va être tendu mais avec la semaine de récup ça peut le faire.

Comme tu le dis c'est tendu, mais je ne conçois pas de partir sagement pour faire le même temps ou plus qu'au mois d'avril, donc je tenterais le tout pour le tout pour aller chercher le RP
Et puis si ça ne passe pas ce sera pour plus tard, à l'automne sûrement...

Belle séance

Si tu n'a pas vomi à la fin c est que tu as encore de la marge

jeanmarc écrit: Belle séance

Si tu n'a pas vomi à la fin c est que tu as encore de la marge

Ahah j'adore, je réserve le vomi pour le jour de la course alors ^^

Tu as tout compris

Le problème c est de calculer juste pour se lâcher après l arrivée car sinon ça fait désordre

jeanmarc écrit: Le problème c est de calculer juste pour se lâcher après l arrivée car sinon ça fait désordre

Et l'avantage, c'est que tu as le ravitaillement prêt à être mangé (ou re-mangé plutôt...).

Ok je sors