S'équiper pour la course à pied

Alex - 2018 (pas définitif)

Réponse de fl001203 sur le sujet Alex - Course des Refuges - S2/14

Posted il y a 8 ans 7 mois #421638
Jolie séance

Les refuges 3500D+ distance ? le D+ va piquer :P
par fl001203

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Réponse de secalex sur le sujet Alex - Course des Refuges - S2/14

Posted il y a 8 ans 7 mois #421640

fl001203 écrit: Jolie séance

Les refuges 3500D+ distance ? le D+ va piquer :P

53km :)

par secalex

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Réponse de fl001203 sur le sujet Alex - Course des Refuges - S2/14

Posted il y a 8 ans 7 mois #421643
Je rectifie ..... Ca va piquer fort le 16 juillet

Tu commences par 15bornes de montée :sick:
par fl001203

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Réponse de Kharaez sur le sujet Alex - Course des Refuges - S2/14

Posted il y a 8 ans 7 mois #421657

secalex écrit: @ Khara : ce n'est que de la CAP et la séance de midi devrait te parler.

En effet, ça va vite...
L'augmentation de FC entre les blocs est assez impressionnante !
par Kharaez

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Réponse de Maclad sur le sujet Alex - Course des Refuges - S2/14

Posted il y a 8 ans 7 mois #421661
rien que de regarder le profil, j'ai envie de retourner me coucher...

t'es un grand malade...
par Maclad

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Réponse de Hisoka88 sur le sujet Alex - Course des Refuges - S2/14

Posted il y a 8 ans 7 mois #421662
Des belles séances que tu nous fait là !

En même temps il va en falloir des séances pour te préparer pour la course et cette montée interminable du début !
par Hisoka88

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