Oeufmollet : court et (se) teste

Ca progresse dans le bon sens, c'est le plus, important !

Salut
Pti footing de reprise hier : 7km, pas vraiment en EF le cardio grimpait un peu, mais les jambes tournaient bien donc j'allais aussi un peu trop vite pour un footing de reprise.
Je vais y aller molo pendant la semaine, ça fera pas de mal

Plus de soucis côté zona ?
Disparu comme il est venu

Ah, si tu as repris c'est que ça va mieux ! Belle saloperie ce truc...

La partie "boutons" est à peu près partie, les douleurs insupportables qui venaient avec 24/24 et qui m'empêchaient de dormir aussi.
Maintenant j'ai toujours des douleurs au crane et autour de l'oreille régulièrement, et je suis toujours hyper sensible de la zone, mais bon ces "effets secondaires" peuvent durer plusieurs semaines ou mois, donc va falloir que je fasse avec ...

Courage et prudence alors Loïc !
Ce mois de novembre restera pour moi dans les annales des pires mois côtés blessures, je ne compte plus tous les contacts que j'ai, que ce soit, ici, sur GC, Strava ou chez moi localement et qui ont dû s'arrêter pour cause de blessure, maladie ou autre ...