Oeufmollet : court et (se) teste

En effet, pas mal de km en voiture, j'espère en faire qq'uns à pieds quand même, assez rapidement, même si ça va être compliqué niveau organisation … au pire ça me fera une semaine de récup ?
Tiens faut que j'aille voir la carte des membres, y a ptet des forumeux dans le coin de Quimper ?

Tu ne quittes pas la taverne quand même ?

Non je ne crois pas

Salut tout le monde !

Me revoilou par ici, après 2 semaines de pause, à cause du déménagement à Quimper.

Tout va bien ici, j'ai trouvé un appart sympa, le boulot se passe bien pour l'instant, les collègues sont cols.

Ce soir, première sortie bretonne, je suis allé courir avec l'assoc "Quimper Footing Loisirs", pour voir. Finalement, je pense rester avec eux : très bonne ambiance, les horaires me conviennent, et niveau entrainement, actuellement, en dehors des TGV, ils font tous des footings plus ou moins longs, plus ou moins durs. En gros 2 ou 3 groupes. La difficulté ici, c'est qu'on peut pas courir à plat longtemps, je vous laisse regarder ma sortie de ce soir sur le site garmin. Mais entre les côtes, on papote, on fait des pauses à des endroits stratégiques pour attendre les retardataires (et on les laisse récupérer un peu, on ne repart pas direct). Ca permet aussi de voir des endroits bien sympas que je connaissais pas, on se serait limite crus à la montagne à un moment, avec des vaches et des chevaux pas loin de nous … alors qu'on était qu'à qq centaines de mètres de la ville ^^

Prochaine sortie, surement dimanche avec eux, sortie un peu plus longue, tout le monde part groupiiiiert, puis ça se sépare naturellement en plusieurs groupes de niveaux. Et puis après j'enchainerai par les "petits" footings du mardi et jeudi. Une des camarades a parlé d'ajouter un peu de fractionné dans les sorties, en mode fartlek, on verra ...

Les chiffres et km : (oui, mon coeur n'a pas aimé la dernière côte, elle m'a fait penser à celle qu'on faisait souvent à Poitiers)

Kms 8.92 km
Temps 01:03:58
FC Maxi 191 (95%)
FC Moy 147 (73%)

Voilou à+tard, j'ai pas trop le temps pour l'instant donc je passerai au moins mettre mes CR de sortie.

Cool, maintenant que tu es bien installé, tu vas pouvoir te faire plaisir en découvrant de nouveaux parcours.
C'est bien d'être accompagné pour garder la motivation.

Qu'est-ce que je disais, à peine emménagé et déjà intégré !! Super contente pour toi que tout roule tant pour le boulot, que pour la càp. C'est sympa de découvrir des petits coins et c'est vrai que Quimper c'est un coin joli.