Judas68: course semi ce dimanche, yaplukà!

comme quoi !

Jolie SL Alex !

Sinon si tu as juste besoin de la ceinture sans le capteur tu peux acheter celle là : www.decathlon.fr/elastique-ceinture-cardio-id_8272989.html
Je l'ai adoptée, elle est confortable et facile à régler.

ouais je vais voir. Encore une fois, j'avoue que ca m'embete de depenser de l'argent pour le cardio (vu que je me sers pas trop des donnees).

Petite sortie fun aujourdhui, j'ai profite du fait d'etre au pied des Vosges pour me faire une petite sortie avec du denivele.

13.5km @ 6'08/km, 625m de denivele (Strava, 511m Garmin Connect)

Cardio au max a 82% en cote (je voulais garder l'effort pas trop intense sans pour autant randonner, c'etait pas le but). Descente en mode bouquetin des Alpes, je me suis fait plaisir en descente sur les petites sentiers!

Belle sortie Alex avec ce D+ !!

Je jetterai un œil demain sur GC/Strava pour voir où tu as crapahuté sur cette sortie

J'étais pas trop loin du Grand Ballon.

8.1km @ 5'11/km ce matin, avec beaucoup moins de dénivelé (50m) pour récupérer de la sortie d'hier (quads un peu tights ce matin, parfaits maintenant de nouveau).

Hey Alex, ça fait un bail
J’espère que tu profites un max de tes vacances alsaciennes
Pour répondre à vos questions le tee-shirt moulant avec le cardio intégré, il est vraiment moulant...je suis plus proche du gabarit de Mo Farah (avec un petit peu plus de bide quand même ) que de celui de Camille Lacourt, mais franchement je m'en fou du regard des autres. C'est bien plus pratique que la ceinture par contre l'inconvénient c'est qu'en été il tient vraiment trop chaud (même le sans manche) Il est top quand il fait entre 10 et 20° (pour la région niçoise c'est top)
Pour info c'est le tee-shirt que j'ai sur ma photo de profil