Judas68: course semi ce dimanche, yaplukà!

cocogym06 écrit: Hey Alex, ça fait un bail
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Pour répondre à vos questions le tee-shirt moulant avec le cardio intégré, il est vraiment moulant...je suis plus proche du gabarit de Mo Farah (avec un petit peu plus de bide quand même ) que de celui de Camille Lacourt, mais franchement je m'en fou du regard des autres.
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t'as un profil de coureur qui profite de la vie quoi
perso je me suis bien fait au port de la ceinture cardio et je ne suis pas fan du tshirt moulant, sauf s'il fait froid et que je mets un autre par dessus

Je vois que les vacances ne t'arrêtent pas

Profite bien

Judas68fr écrit: J'étais pas trop loin du Grand Ballon.

8.1km @ 5'11/km ce matin, avec beaucoup moins de dénivelé (50m) pour récupérer de la sortie d'hier (quads un peu tights ce matin, parfaits maintenant de nouveau).

J'ai vu sur GC, merci !!

Bon, GC semble être en rade depuis hier au soir ... heureusement Strava fonctionne lui

Il est beau notre Slim avec son T-SHIRT moulant

Je continue mon bonhomme de chemin sur les trails là (sortie hier encore avec un pote avec un peu plus de 400m de D+, il voulait me montrer quelques coins sympas).

Intensité vraiment faible, mon pote reprenait, et je voulais garder le niveau easy.

10.9km @ 7'16/km

j'imagine oui que l'allure ne t'intéressait pas
bonne continuation pour tes vacances