Judas68: course semi ce dimanche, yaplukà!

ça forge le mental de s'entrainer avec des températures tropicale
C'est quoi le prochain défi ?

Encore de belles séances !! Le canadian tropical training va porter ses fruits.

Pour la petite histoire hier soir c'était une journée plus fraiche (25˚C au thermomètre et 50% d'humidité quand je suis parti courir). J'ai clairement senti la différence par rapport à ma session de vendredi! A partir d'aujourd'hui on a de nouveau une vague d'air chaud et humide qui s'installe, et les temperatures ressenties vont grimper aux alentours de 40˚C (30˚C reels).

Mon coach m'avait suggéré de faire la session hier pour ça, c'est pas l'ideal après la sortie "longuette" de Dimanche (bon c'était que 75'), mais parfois faut faire avec la météo!

@Slim: le prochain défi c'est le 10km dans un mois, mais comme les conditions météo peuvent etre extremes, j'ai pas d'objectif de temps sur cette course là.

Le temps est encore plus bizarre que chez nous

Pas mal la séance

ouais, le climat est vraiment extreme. C'est un truc auquel j'aurais jamais pensé avant de venir ici, mais les étés sont littéralement tropicaux dans la region où je vis (c'est horrible quand tu te reveilles certains matins et qu'il fait deja 26˚C et tellement humide qu'il y a une sorte de brume au dehors).

Cette année on expérimente l'air conditionné, j'espère que ça va aider! (on habite sous le combles)

Ah oui ... sous les combles dans ces conditions, ça doit être

Bon courage pour le météo à venir !