Undead: court tranquillement pour le plaisir

oups...mes zones sont biens enregistrées sur garmin connect...
je ne comprends plus là..
pourtant je suis resté dans ce qui était prévu/paramétré
alors c'est les dénivelés sur les 2 derniers blocs qui me font passer au dessus de 85%
sinon je n'ai pas réussi à lire les indications...et là c'est plus grave

As-tu vérifié que le paramétrage sur la montre est bien le même que sur GC ?

@patrick: tu as raison les zones ne sont pas les mêmes sur garmin connect et sur ma montre...je comprends mieux maintenant
en zone 4 sur garmin c'était 80/85% et sur ma montre c'était 80/90%
je commençais à croire que j'étais dingue...j'avais donc bien vu que j'étais resté sur la bonne zone... la synchronisation n'a pas dû marcher
j'ai créé ma séance sur garmin et modifié les zones puis j'ai synchronisé sans vérifier
ça m'apprendra

Tout s'explique alors, rien de grave
Sans parler de synchronisation, tu dois pouvoir paramétrer tes zones sur la montre et sur GC de manière indépendante. Fais-le sinon tu risques encore une potentielle déconvenue lors d'une prochaine séance du même type

ça y est, j'ai modifié sur la montre directement les mêmes valeurs que sur le garmin connect
merci encore patrick ( je pensais que la synchro était pour tout : séance et FC)

heureusement que je suis resté sur la valeur basse de la zone souhaitée...sinon j'aurais été vraiment trop haut
au final, je fais 85/86/87% sur les 3 blocs ( donc au dessus mais pas trop

Au-moins, il n'y aura plus de mauvaise surprise normalement